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4 thought on “Vitesse moyenne course a pied debutant

  1. Mazunris

    Débutants, à quelle vitesse dois-je courir? Lorsque l’on débute la course à pied on ne sait jamais à quelle allure courir. Trop lentement et on a l’impression de ne pas progresser, trop vite et c’est le risque d‘épuisement, voire de abar.aguvassio.se: La Rédaction.

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